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A análise junguiana é um encontro terapêutico em espaço seguro entre analista e analisando ou grupo de analisandos com abordagem baseada na Psicologia Analítica de Carls Jung.
O analista utiliza na sessão o diálogo e símbolos constelados na análise de sonhos, escrita, tarô, desenho, imaginação ativa, entre outras técnicas para conduzir o analisando à percepção e compreensão dos motivos de seus dilemas cotidianos e ajudá-lo a realizar a sua própria natureza e significado de vida.
“A meu ver, a tarefa mais nobre da psicoterapia no presente momento é continuar firmemente a serviço do desenvolvimento do indivíduo. Procedendo desta forma, o nosso esforço estará acompanhando a tendência da natureza, isto é, estaremos fazendo com que desabroche em cada individuo a vida na maior plenitude possível, pois o sentido da vida só se cumpre no indivíduo, não no pássaro empoleirado dentro de uma gaiola dourada.”
Carls G Jung
"Mindfulness é o milagre pelo qual nós nos recuperamos e tornamo-nos mestres de nós mesmo.
[...] é o milagre pelo qual nossa mente dispersa pode ser chamada de volta, num instante, e ser restaurada saudavelmente, para que possamos viver cada minuto da vida.
Mindfulness nos capacita a viver da forma mais plena possível."
Thich Nhat Hanh
"O modo natural de meditar tem pouco a ver com técnicas. Começa simplesmente com o seu interesse pela vida. Sinta o movimento da curiosidade nas células do seu ser. Permita que essa vontade de compreender e de vivenciar em plenitude se manifeste. Quero conhecer, dizem as batidas do coração."
Tarchin Hearn
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